Adidas miCoach este o aplicatie gratuita ce transforma telefonul tau Android intr-un antrenor personal de fitness. Adidas miCoach este o aplicatie similara cu aplicatiile de urmarire prin GPS ca Google MyTracks si CardioTrainer si vine in plus cu antrenamente in timp real si liste de muzica create de utilizator pentru a lucra in ritmul propriu.
Dupa ce te inscri si iti creezi un cont gratuit, apasa butonul "Go" si selecteaza “Assessment Workout” pentru a determina nivelul propriu de fitness. Apoi iti poti programa antrenamentele in functie de obiectivele tale, indiferent daca e vorba de rezistenta, viteza sau ambele.
Dupa ce te-ai decis asupra unui antrenament, selecteaza lista de melodii pe care ai creat-o anterior in aplicatia de muzica Android. Poti de asemenea sa specifici cat de mult doresti sa fii motivat de vocea antrenorului (complet, doar instructiuni, deloc) precum si daca vrei sa activezi GPS-ul. Pentru a incepe, apasa butonul verde "Start Workout."
Interfata antrenamentului afiseaza timpul scurs si starea actuala si te lasa sa reglezi lista de redare muzica. O caracteristica extraordinara a acestei aplicatii este setarea sa implicita de blocare a ecranului de antrenamnet pentru a evita orice fel de slectii accidentale. Pentru a debloca, mergi la partea de jos a ecranului unde ai optiunile de a face o pauza sau a incheia antrenamentul.
La final, pagina rezumat afiseaza timpul scurs, caloriile arse, distanta parcursa si ritmul. Poti adauga de asemenea informatii despre pantofi (daca vrei sa urmaresti cat de mult te tine o pereche de pantofi de alegare) si informatii personale. Apoi, salveaza si sincronizeaza datele antrenamentului cu aplicatia in sine si miCoach.com (care ofera informatii detaliate referitoare la antrenamente, statistici, etc.).
Puncte forte Adidas miCoach:
- Planifica antrenamente personalizate si le sincronizeaza direct pe telefonul mobil Android si miCoach.com.
- Vocea antrenorului te motiveaza pe parcursul antrenamentului.
- Asculti propriile liste de muzica.
- Inregistreaza distanta parcursa, caloriile arse, timpul scurs si ritmul.
- O aplicatie frumoasa cu interfata intuitiva.
Concluzie: Este una dintre cele mai bune aplicatii pentru sport si sanatate dotata cu funtii complexe pentru a te ajuta sa-ti imbunatatesti viteza si rezistenta.
Descarca gratuit aplicatia Adidas miCoach de la Android Market.
| < Anterior |
|---|
